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Chaque personne est différente, chaque programme est différent.
On démarre avec une écoute active des changements que vous souhaitez réaliser.
Vous vous sentez fatigué ? Des difficultés à démarrer la journée ?
Vous croyez qu'il n'y a que le sport / régimes ? On vous propose l'inverse.
Des difficultés à prendre de la masse ? En quête de nouvelles méthodes ?
Des objectifs à atteindre ? Booster vos performances sportives.
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Vous vous sentez fatiguer, les journées démarrent difficilement ?
Nous identifions ensemble votre routine alimentaire afin de déterminer les améliorations à apporter.
Nous constituons un programme personnalisé, qui s'adapte dans le temps.
Un suivi avec moi qui varie suivant vos attentes, d'une fois par jour à une fois par semaine.
Vous souhaitez améliorer votre silhouette, et le mot "régime" vous épuise ?
Nous discutons ensemble de votre routine quotidienne afin de déterminer les améliorations à apporter.
Nous constituons un programme de nutrition simple et personnalisé.
Parce que c'est 80 % nutrition et 20 % sport, vous avez accès à toutes nos séances de sports gratuitement (du plus ludique au plus sportif).
Je vous suit dans votre démarche avec le soutien de toute la communauté !
Vous n'arrivez pas à prendre en masse musculaire ? Vous cherchez un programme nutrition / sport qui vous convient ?
Nous définissons ensemble vos objectifs de gain musculaire.
Nous constituons un programme de nutrition personnalisé. Vous avez accès à toutes nos séances de sports au sein de notre équipe.
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Vous souhaitez atteindre vos objectifs sportifs, repousser les limites ?
Nous discutons ensemble de votre routine sportive et alimentaire.
Nous proposons un programme nutritionel pour vous préparer AVANT le sport, PENDANT l'effort et lors de la RECUPERATION.
Repoussons ensemble les limites !
Je serais super heureuse de te compter parmi les membres de ma communauté 😍
